荷叶山楂茶-正确喝荷叶茶减肥法

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下荷叶山楂茶的问题，以及和正确喝荷叶茶减肥法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、山楂荷叶茶是怎么做的

山楂荷叶茶可以去买新鲜的山楂和弄一些荷叶来，给它们都洗一洗在放在盘子里面备用，在锅里面放一些水在给水里面放一些枸杞红枣，让水烧到有一定温度的时候在给山楂放里面多煮一会，在给荷叶放在里面烧的一些时间就可以适当的放一些糖。

二、山楂荷叶泡水喝的功效

山楂荷叶泡水喝的功效有：能够美容、促进消化、帮助减肥、降血压、排除身体毒素等。山楂荷叶洗净同煮20分钟，可加少许冰糖，糖尿病病人切记不要加糖。夏天喝山楂荷叶水能够防止中暑、促进胃酸分泌、促进肠蠕动、治疗便秘，适合任何年龄段的人服用。

三、养生茶山楂配什么

山楂泡茶的最佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。喜欢的朋友可以去试试

四、山楂荷叶茶的功效与作用

山楂荷叶茶的功效与作用是能够起到很好的降低身体脂肪率以及健脾开胃，同时还可以使血压降低预防动脉硬化等疾病，坚持饮用还可以促进身体内的废物排出体外，对身体健康是比较好的，但是建议要根据自己的身体情况合理饮用，胃酸分泌过多的人不要饮用。

五、荷叶山楂茶如何做

1、干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

2、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

3、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

4、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

六、山楂决明子荷叶能一起喝吗

可以一起喝山楂，有消食化积，降血脂的作用，可以助消化，荷叶和决明子可以润肠通便，清热降火，但是肠胃功能不好的人，不要喝，会影响正常的肠道蠕动，引起腹痛和腹泻的症状，中药的用量，要在医生的指导下服用，不要自己胡乱用，以免影响身体健康。

七、【山楂和荷叶泡水的作用】

山楂和荷叶都是常用的两种中药材，在平时对人身体特别有好处，山楂干荷叶泡水喝不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

荷叶山楂茶的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于正确喝荷叶茶减肥法、荷叶山楂茶的信息别忘了在本站进行查找哦。