自制蜂蜜柚子茶减肥吗「蜂蜜柚子茶什么时候喝减肥最好」

很多朋友对于自制蜂蜜柚子茶减肥吗和蜂蜜柚子茶什么时候喝减肥最好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、柠檬柚子茶用什么茶

柠檬柚子茶是由蜂蜜、柠檬、柚子三种原料制作而成的一种天然饮品，是在柚子茶的基础上添加柠檬汁或者是柠檬片混制而成，口感更加丰富，营养价值也更高。具有美容养颜、减脂瘦身、排毒通便、提神醒脑的功效。

1、美容养颜柠檬柚子茶含有丰富的维生素C，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的情况，褪黑能力较强，长期饮用效果较好。

2、减脂瘦身坚持饮用柠檬柚子茶能帮助减肥瘦身，且其中富含维生素C，在瘦身的同时还能保持皮肤张力和弹性。

3、排毒通便柠檬柚子茶中的柠檬和柚子都有着很好的润肠通便的功效，饮用后能让肠胃通畅，便秘者尤其适宜饮用。

4、提神醒脑柠檬柚子茶具有提神醒脑的作用，因为柚子的清香能有让人身体放松，能在紧张的生活和工作节奏中缓解疲劳，消除头昏及怠倦感。其中的酸味能刺激味蕾，从而达到提神的效果。

柠檬柚子茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B

二、什么茶饮料减脂刮油

1、属于青茶、半发酵茶，其品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。

2、乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

3、乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

三、柠檬蜂蜜水冲泡方法

2.将清洗干净后，加盐搓一下去掉表面的蜡。

6.在提前准备好的无水无油的玻璃容器里倒入一层蜂蜜。

9.直到柠檬放完，最后再铺一层蜂蜜。

10.盖上盖子密封好，冷藏三天就可以泡水喝啦。

四、蜂蜜柚子茶的家常做法

蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)

玻璃瓶:可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

五、红酒和红柚一起榨汁好喝吗

可以的，但是要加很多糖和蜂蜜才会甜啊，用来去火的话减肥的话就不要加了。亲测，在饮品店打工时候，蜂蜜柚子茶要加三大勺蜂蜜酱（特甜）。

六、喝蜂蜜柚子茶有什么好处

1、2蜂蜜富含营养，能够增强身体免疫力和抗氧化能力；柚子富含维生素C和类黄酮物质，能够帮助消化和降低胆固醇；蜂蜜柚子茶的酸甜口感也能够提神醒脑，缓解疲劳。

2、3此外，蜂蜜柚子茶还有助于减肥、美容和保健，是一款非常健康的饮品。

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