茉莉花茶的功效与作用及泡多久-女士喝茉莉茶的好处和坏处

其实茉莉花茶的功效与作用及泡多久的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女士喝茉莉茶的好处和坏处，因此呢，今天小编就来为大家分享茉莉花茶的功效与作用及泡多久的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、茉莉茶泡多久合适

1、因为在泡茶的最初几秒钟，茶叶会释放出挥发性气味和酸味，泡4-5分钟可以使茶叶充分的释放香味，同时茶水不会过于苦涩，口感和回甜度会更好。

2、如果泡茶时间过长，茶水会变得太苦，口感会受到影响。

3、如果泡茶时间太短，茶水的香味和味道都不会充分释放出来，影响茶叶的品质和口感。

二、茉莉花茶可以泡多久

1、因为在泡茶的最初几秒钟，茶叶会释放出挥发性气味和酸味，泡4-5分钟可以使茶叶充分的释放香味，同时茶水不会过于苦涩，口感和回甜度会更好。

2、如果泡茶时间过长，茶水会变得太苦，口感会受到影响。

3、如果泡茶时间太短，茶水的香味和味道都不会充分释放出来，影响茶叶的品质和口感。

三、茉莉花茶如何冲泡

1、备具：一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种造型工艺茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的

2、烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

3、置茶：用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

4、冲泡：冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出；二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融；三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢……。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

5、闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称"鼻品"。

6、品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫"口品"。所以民间对饮茉莉花茶有"一口为喝，三口为品"之说。

7、欣赏：特种造型工艺茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞；或如春笋出土、银枪林立；或如菊花绽放，令人心旷神怡。

四、茉莉花茶煮多久最好

茉莉花茶煮多久就可以喝，一般煮茶时间为2分钟左右即沸腾，沸腾后稍微搁置30秒左右，即可出汤。如果茶叶足够老，可延长出汤时间，将茶汤分倒至茶杯，放置2~3分钟，茶汤温度大约在50~60度即可饮用。

五、茉莉花茶什么时候泡最好

1、茉莉花茶清晨泡最好，这样比较颐神养性，缓解压力，适当舒张身体，放松心情。茉莉花茶“色香味”俱全，好像一件艺术品，茉莉花茶受到许多女士的喜欢，特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。

2、其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3—5分钟。

六、茉莉花茶泡多长时间喝最好

茉莉花茶泡15秒到20秒的时间喝好，这是第一泡的时间，第二泡煮完水后焖30秒到40秒钟，比第一泡的时候还要好喝。第三套茶叶味就淡了。

七、茉莉花茶怎么喝最好

第一种喝法：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌。

1.份量：4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加)

2.水温：约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)

4.浸泡时间：2~3分钟如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，这样喝起来不够香。

花茶的存放：怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香气锐减，品质下降。正确的存放方法是存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶桶封好不要频繁开启，可以保护茶叶的香气。

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

文章到此结束，如果本次分享的茉莉花茶的功效与作用及泡多久和女士喝茉莉茶的好处和坏处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！