菊花茶是一种以菊花为原料制成的花茶,具有清香爽口、解暑消热的功效,深受人们的喜爱。而将冰糖加入菊花茶中,可以让茶水更加甜美,口感更加清香。
冰糖,是一种天然纯净的食糖,具有滋阴清热、润肺止咳、益气健脾等功效。而菊花茶则是一种具有保健功效的饮品,常饮可以清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等。将这两种食材结合起来,不仅可以增加茶水的口感,还可以增强其保健功效。
制作冰糖菊花茶非常简单。首先将干菊花放入茶杯中,然后加入开水,焖泡5-10分钟,待茶汤变黄后,再加入适量的冰糖,搅拌均匀即可饮用。冰糖的甜味可以中和菊花的苦涩,让茶水更加甘美,清香扑鼻。
不过需要注意的是,冰糖的热量较高,适量饮用即可,过量摄入会对身体造成负担。此外,对于糖尿病患者和肥胖人群,不建议饮用加糖的菊花茶。
总之,冰糖菊花茶是一种既美味又健康的饮品,适量饮用可以带来清凉解暑的效果,也可以帮助身体保健。
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