铁观音多大孩子能喝_孩子多喝绿茶

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一、9岁孩子喝什么茶好

九岁的孩子属于儿童期，是生长发育的关键时期。这个时候的孩子最佳饮品是白开水或者水果茶。因为白开水或者水果茶可以起到补充水分，代谢身体产生的能量垃圾，其次水果茶还可以起到补充维生素和微量元素的作用，其次可以调节口味，让孩子爱上喝水。

二、小孩喝茶叶水好不好

小孩是可以适量喝茶水的，但是一定要控制茶水的量，不要喝太多，喝太多的话有可能对体内的维生素造成一定的影响，经常喝茶水也有可能会抑制铁的吸收，造成缺铁性贫血。孩子如果经常喝茶水的话，有可能会造成大脑皮层的兴奋，减少孩子的睡眠时间。

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