隔夜茶还能泡水吗(水不能隔夜泡茶吗)

开水这样一件普通的事情会引起很多争议，比如：

开水致病！

隔夜水有毒！

阴水有害！

纯净水缺乏矿物质！

但事实上，

这些都不是真正对健康有害的水。

但是很多人每天都喝。

白开水可以泡茶吗？

这个道理你可能想不到。

答案是放心泡！

千滚水，就是反复沸腾，多次沸腾的水。有句话叫白开水不能煮着喝。

其实自来水确实含有硝酸盐和亚硝酸盐。反复煮沸后，确实会导致部分硝酸盐转化为亚硝酸盐。

因为亚硝酸盐可能会转化为亚硝胺，所以很多人都很担心。但是，从剂量上讲毒性，都是耍流氓！

根据国家标准，饮用水中亚硝酸盐含量应1mg/L；

反复煮沸20次后的开水亚硝酸盐含量为：0.038 mg/L。

所以，对于生活中烧过几次的水，你可以放心泡茶。

水开了一夜就不能泡茶了吗？

可以！如果早上烧的水晚上可以喝，为什么晚上烧的水第二天早上不能喝？和开水类似，谣言也指向亚硝酸盐。

而且实验证明，水中的亚硝酸盐含量一夜之间远远低于国家标准限值，即使是经过几夜的开水。

所以隔夜水烧开后可以用来泡茶，但隔夜水要盖好盖子，以免落入灰尘。

注意

开水最多可以盖3天。

过了这一次，就不喝了

阴阳不能喝茶吗？

阴阳茶就是用凉茶、纯净水、矿泉水喝冷热茶，对健康无害。

用开水烫一下嘴，不加些凉水，不是要等它自然凉了才能喝吗？

如果喝自来水、井水等。真的不能喝，因为水里有各种微生物，生喝可能会拉肚子等不适。

因此

茶可以冷热搭配。

但是不能把自来水、井水等混在一起。

纯净水对身体不好吗？

想多了！纯净水没有矿物质，但是对身体没坏处。喝水的目的只有一个——补水。只要水质合格，就能满足身体对水的需求。喝纯净水、白开水、矿泉水都没什么区别。

人体要补充矿物质，主要靠每天吃的食物，每天喝的水中所含的矿物质其实很少。

人体每时每刻都在进行新陈代谢，排出代谢产物，吸收营养物质，而这些物质就包括“矿物质”。无论喝纯净水还是矿泉水，体内矿物质的吸收和代谢都是在不断进行的。所以，与其担心每天喝什么水，不如多花点时间在一日三餐上。

即使是含矿物质的矿泉水，含钙量也在4 mg/L左右，每天喝2L矿泉水只能补充8mg钙。

只占每日钙推荐摄入量(800mg)的1%，还不如一口牛奶中的钙多。

所以喝水补充矿物质意义不大。

真正不好的是：热茶！

准确地说。

65以上是热茶

世界卫生组织也将饮用65以上的热饮

它被归类为2A类病原体

原因是温度，而不是饮料本身。

为什么这个温度会卡在65呢？

因为我们的口腔黏膜和食道黏膜

对温度敏感：

适宜的食用温度为10~40

它能承受50到60的高温。

如果温度超过65，粘膜可被烫伤。

偶尔烧伤

我们的口腔和食道可以自我修复。

但是如果你长时间喝热水并且趁热吃

可能成为口腔溃疡和食道溃疡的宠儿。

还会埋下食管癌的隐患

因此

不要再告诉任何人。

“多喝热茶”和“趁热吃”

好心办坏事~

至于那些习惯吃热食喝热饮的。

劝你尽早改掉这个坏习惯。

那么，如何判断超过65呢？

火锅汤高达120

新沏茶的温度为80~90

新鲜饺子和面条的温度约为70~80

你只能喝65的水

茶是上天赐予人类的灵丹妙药；

想减肥排毒，有人劝y

降三高，朋友会劝你多喝茶。