一次喝浓茶过多会中毒吗-喝多了浓茶会怎么样

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一、喝茶一次喝多少最好

1、一次喝200毫升茶对身体最合适！对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。

2、成年人一般每天喝了3-4杯茶为好,茶叶用量在5-10克之间不等,连续冲泡3-4次,摄入茶水250-550毫升左右

二、茶叶时间久了有毒吗

茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味;茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。如茶叶中的碳水化合物与蛋白质滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。

三、茶叶泡久了会有毒吗

茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味;茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。如茶叶中的碳水化合物与蛋白质滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。

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