一个字形容茶的味道「茶只有一个字却有千万种味道」

每个人都有喜欢的饮料，爱喝茶的人往往是品茶师。咖啡、可乐或者矿泉水，都有粉丝追捧，在全球广为流传。在众多标准化饮料中，茶可能不是最受欢迎的。

但是，我不知道有多少人的心声，在一向以美丽著称的诗人苏东坡的一首诗里表达出来了。茶的健康，灵气，美丽，如一个才子，一个美女，让人心生向往。以下四大好处是茶独有的，是其他饮料喝不到的！

一是因为身体可以用茶调养。

茶比其他饮料有更高的保健作用，但它不像营养或中药那样对你的身体起滋补作用。是调养的好饮料。茶可以作为一种缓慢的身体调理剂，提高人的免疫力，改善视力，清心。

茶多酚及其氧化物能清除自由基，抗氧化，促进血脂代谢，有效防癌抗癌；茶叶中的咖啡因不像咖啡那样对人有刺激性，能起到提神醒脑的兴奋作用；富含维生素C、维生素E等。可以有效的保持美丽，是女性抗衰老的好东西。

第二，茶一个字，却有千万种味道。

我喜欢咖啡的苦味和可乐饮料的甜味，但我说不出茶是什么味道。有些人喜欢绿茶的甘甜，红茶的清香，红茶的醇厚。这些都是茶味，但不具体。

因为茶，只有茶，才能把自然的清香和人工的点缀融合成千万种不同的味道，让每一个饮茶人都能找到自己心中的味道。喝着自己喜欢的茶，对不同的口味充满好奇，研究不同的茶叶冲泡对口感的影响，大概是爱茶人士最幸福的时刻。

第三，唯茶不仅是价值的传承，也是青春的象征。

在现代饮品中，只有茶才能体现价值传承的时代象征和时代气息。茶能让人平静下来。一壶茶需要一个懂它的人，这样它的香味才不会被浪费。茶增添了清香，也为饮茶者注入了活力。

长期喝咖啡会伤胃，会上火。长期喝可乐会造成钙流失。喝多了会对身体吃不消，但是喝茶喝多了会让你焕然一新。茶是人体内脏东西的天敌。一个人到了年纪，很多人的身体问题就出来了，但是茶人似乎和他们一样坚韧，没有这种担心。

喝茶的人年轻。因为喝茶的时候，茶客把茶的味道和自己的经历混在一起，其实是一种自省。把过去彻底喝完，无论是悲伤还是快乐，似乎都只是回忆的味道。喝了一杯，还是会期待明天的故事。茶人只活在今天，今天有好茶就是好日子。每个今天都是未来最年轻的一天。

第四，文化价值除了喝，就是茶的独特味道。

在漫长的历史中，茶从宗教走向寻常百姓家，这与中国文化的发展是分不开的。在许多少数民族地区，没有茶，就没有文化的交流和发展；在很多传统习俗中，喝茶是一种礼仪，上至君臣，下至尊师重道，都把奉茶视为一种很高的仪式。

你会觉得喝茶的人很难在他们身上看到现代人的浮躁，因为茶中的文化氛围或多或少会影响喝茶人的举手投足。难怪很多茶艺表演总是给人一种历史的古风。

茶能深深走进一个人的内心，这是它独特的亮点。当你用心体验茶的时候，你会发现越喝越清醒，越懂。

因为人是安静的，茶中其实是自己。与其探究茶的味道，不如考虑自己的口味。

茶有助于预防和治疗老年痴呆症。

茶对脑细胞有保护作用。茶能有效延缓大脑退化，有助于维护脑血管健康。最新研究表明，多喝茶可以提高记忆力，预防老年痴呆症。

茶有抗压力和抗焦虑的作用。

现代生活和工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、易怒、抑郁等精神心理症状。绿茶中含有茶氨酸，茶氨酸是一种没有镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加波的产生。波可以帮助控制焦虑，提高注意力，改善精神状态和一般功能。一般3-4杯绿茶能含有100-200mg的茶氨酸，使绿茶在抗应激、抗焦虑方面有很好的效果。

茶可以提高免疫力。

如果最近爆发了流感，你应该多喝茶。哈佛大学的研究人员指出，连续两周每天喝五杯茶的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍。这种可以抗感染的蛋白质可以提高人体免疫力，有效帮助人们抵抗流感。

茶的其他保健功能

茶还可以缓解疲劳，提神醒脑，明目，促进消化，利尿解毒，预防龋齿，消除口臭。茶也是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正。茶不愧为21世纪最健康的饮料。

茶叶的化学成分不仅决定了茶叶的品质，还与饮茶的一些药理作用有着密切的关系。但是，茶叶品质的形成及其保健作用并不是基于某一种成分的作用，而是各种成分的协同作用。