泡茶的十大基本技法「学茶的基本姿势和冲泡手法」

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下学茶的基本姿势和冲泡手法的问题，以及和泡茶的十大基本技法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、优雅的泡茶姿势

1.坐姿端庄：女士在泡茶时可以选择一个舒适而端庄的坐姿，如坐在椅子上或者垫上坐垫。保持身体挺直，展现出优雅的气质。

2.手法轻柔：女士的手法应该轻柔而细致，避免过度用力。用手指轻轻握住茶杯的把手，不要用力捏持，以免破坏茶杯的外观。

3.倒茶技巧：女士在倒茶时可以采用“提壶高冲”或“提壶低冲”的方式。提壶高冲是指将茶壶高高举起，让茶水从高处冲入杯中，这样可以增加茶水的氧气含量，使茶汤更加鲜爽。提壶低冲则是将茶壶放低，让茶水从低处冲入杯中，这样可以减少茶水的氧气含量，使茶汤更加浓郁。

4.品茶姿势：女士在品茶时可以将茶杯轻轻提起，将茶杯放在鼻子下方，轻轻闻一闻茶香，然后小口品尝。品茶时可以细细品味茶汤的滋味和口感，感受茶香在口腔中的回味。

二、泡茶姿势名称

1、提壶、握杯与翻杯手法泡茶者在泡茶的时候可以有不同的姿势,并非只按照一种手法进行泡素。

2、提毒、据杯与翻杯都有几种不同的手法,我们可以根据个人的喜好以及不同器具转换。(1)侧提壶:侧提壶的姿势可以根据壶型大小决定不同提法。大型壶需要用右手食指、中指勾住壶把,大拇指与食指相搭。同时,左手食指和中指一起按住壶钮或者盖,双手同时用力提拉茶壶;中型壶需要用右手食指、中指勾住壶把,大拇指按住壶盖一侧提壶;小型壶需要用右手拇指与中指勾住壶把,无名指与小拇指一起合住抵住中指,食指前伸呈弓形压住壶盖的盖钮或其基部,提壶。(2)提梁壶提梁壶的提壶方法为:右手除中指外的四指握住提梁,中指抵住壶盖提壶。如果提梁较高,无法抵住壶盖,这时可以五指一同握住提梁右侧。若提梁壶为大型壶,则需要用右手握提梁把,左手食指、中指按在壶的盖钮上,使用双手提壶。(3)无把壶对于无把壶这类茶壶的提壶方法为:右手虎口张开,稳定地拿住茶壶口的两侧外壁,这个时候也能用食指抵在盖钮上,将壶提起。

3、握杯手法有柄杯有柄杯的枫杯手法为:右手的食指、中指勾住杯柄,大拇指与食指相互搭着。

三、泡茶的技巧和注意事项

泡出好茶的前提是先找到最适合的水，泡茶用水首选纯净水、矿泉水等软水。并且泡茶用水的要求之一是需要煮沸，无论用80度或90度水冲泡，一定要先将水煮沸，然后从100度放凉至所需温度水温。

往茶壶、茶杯注水冲洗，也包括壶嘴、壶盖，然后迅速倒掉水分。这样可以提高茶具的温度，使茶叶在冲泡后，茶汤的温度不会很快地下降，而是相对稳定，从而让茶叶中可溶于水物质更充分浸出。

根据茶杯、茶壶大小，往泡茶的茶杯或茶壶中置入一定数量的茶叶。一般来说，茶水比例在1：50～80。即投茶3克，至少注水150ml。而喜欢喝浓茶的，茶叶可以多投。偏好淡茶的，可以适当多注水。

茶叶细嫩，色泽明亮。玻璃杯冲泡可观赏茶叶在茶水上下翻动的美妙，极具观赏价值。白瓷杯冲泡可以使茶色与白色相映成趣，令人赏心悦目。冲水时讲究“凤凰三点头”，就是将茶壶下倾上提三次，对宾客“点头致意”的同时，也可以使茶汤浓度均匀。同时也有“茶七饭八”之说，即茶倒七分满，剩下三分是人情，沸水泡茶一旦倒得太满，不小心会烫伤宾客。

冲泡好之后的茶汤，需要先倒进茶海中，然后再从茶海倒进客人的茶杯中。茶杯又叫品茗杯，有品茶之意。而茶海又称公道杯，意为分茶公道。

用茶盘托着茶杯，送到宾客面前，并放置在宾客右手前方。奉茶的时候，还需要用空余的手做出请茶的姿势。

刚刚冲泡好的茶，不要急于饮用。应该先观其色，察其形。然后端起茶杯，闻汤香，品滋味。啜汤赏味时，让茶汤先从舌尖沿舌两侧流到舌根，再回到舌头，如此反复两三次，感受茶汤的回味、甘甜。

泡好一壶茶有四大要素：茶叶用量、泡茶水温、浸泡时间、冲泡次数。

1、茶叶用量：需根据人的多少、壶的大小、茶的茶性、个人喜好、年龄选择茶叶用量。所以在为客人冲泡时应询问客人是喝浓的还是淡？

2、泡茶温度：水温高低与茶的老嫩、松散、碎叶的茶汁浸出要慢，所以冲泡水温要高。水温的高低还与冲泡茶的品种有关。

3、泡茶的时间：与茶叶的老嫩和茶的形态有关。细嫩的茶叶比粗老的茶叶浸泡时间要短；形状松散的、碎形的茶叶比紧结的球形半球形茶冲泡时间要短；冲泡重香气的茶叶，如乌龙茶、花茶、时间不宜长；白茶加工时未经揉捻，叶细胞未遭破坏，茶汁不宜渗出，泡茶时间要延长。但是根据每种茶叶的茶性不同，每个人的喜好不同，其实泡茶的所用的时间也有所不同，泡茶次数多了就会有经验，多长时间出汤会有感觉。

4、泡茶的次数：与茶的种类、制造工艺、茶的好坏有关。

四、泡茶的流程及礼仪口诀

泡茶的流程及礼仪口诀具体如下：

1、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶。

2、置茶：泡茶所用茶壶壶口较小，将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中。

3、温杯：烫壶热水倒入茶盅，再行温杯。

4、高冲：冲泡茶叶高提水壶，水自高点下注，茶叶在壶内翻滚，散开，充分泡出茶味，俗称高冲。

5、低泡：泡好之茶汤倒入茶盅，茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称低泡。

6、分茶：茶盅内之茶汤分入杯内，杯内茶汤以七分满为度。

7、敬茶：将茶杯连同杯托放置客人面前，为敬茶。

8、闻香：品茶之前，先观其色，闻其香，方可品其味。

9、品茶：品字三个口，一杯茶分三口品尝，在品茶之前，目光注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。

(一)鞠躬礼分为站式、坐式和跪式三种。根据行礼的对象分成"真礼"(用于主客之间)、"行礼"(用于客人之间)与"草礼'(用于说话前后)。站立式鞠躬与坐式鞠躬比较常用，其动作要领是:两手平贴大腿徐徐下滑，上半身平直弯腰，弯腰时吐气，直身时吸气。弯腰到位后略作停顿，再慢慢直起上身。行礼的速度宜与他人保持一致，以免出现不谐调感。"真礼"要求行九十度礼，"行礼"与"草礼"弯腰程度较低。

(二)伸掌礼这是品茗过程中使用频率最高的礼节，表示"请"与"谢谢"，主客双方都可采用。两人面对面时，均伸右掌行礼对答。两人并坐时，右侧一方伸右掌行礼，左侧方伸左掌行礼。伸掌姿势为:将手斜伸在所敬奉的物品旁边，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手心中要有含着一个小气团的感觉，手腕要含蓄用力，不至显得轻浮。

(三)叩指礼此礼是从古时中国的叩头礼演化而来的，叩指即代表叩头。早先的叩指礼是比较讲究的，必须屈腕握空拳，叩指关节。随着时间的推移，逐渐演化为将手弯曲，用几个指头轻叩桌面，以示谢忱。

(四)寓意礼这是寓意美好祝福的礼仪动作，最常见的有:凤凰三点头。用手提壶把，高冲低斟反复三次，寓意向来宾鞠躬三次，以示欢迎。高冲低斟是指右手提壶靠近茶杯口注水，再提腕使开水壶提升，此时水流如"酿泉泄出于两峰之间"，接着仍压腕将开水壶靠近茶杯口继续注水。如此反复三次，恰好注入所需水量，即提腕断流收水。

放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。斟茶时只斟七分即可，暗寓"七分茶三分情"之意。俗话说:"茶满欺客"，茶满不便于握杯啜饮。

五、如何泡茶，泡茶基本步骤

茶的冲泡方法有简有繁，要根据具体情况，结合茶性而定。但不论泡茶技艺如何变化，一些基本的方法则是相通的。冲泡一杯好茶出来，除了备茶、选水、烧水、配具之外，都需要遵照泡茶的基本步骤。

1.温具，用热水冲淋茶壶，包括壶嘴、壶盖，同时冲淋茶杯，随后即将茶壶、茶杯沥干。温具的目的是提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定，不使温度过快下降，这对较粗老茶叶的冲泡尤为重要。

2.置茶，按茶壶或茶杯的大小，往泡茶的壶（杯）里置入一定数量的茶叶。置入茶叶后，可以观赏壶（杯）里的茶叶形状与颜色。如果你所用来泡茶的是白色盖碗，则茶色与白色相映成趣，极具观赏价值。

3.冲泡，置茶入壶（杯）后，按照茶与水的比例，将开水冲入壶中。冲水时，除乌龙茶冲水须溢出壶口、壶嘴外，通常以冲水八分满为宜。如果使用玻璃杯或白瓷杯冲泡，可以特别注重欣赏的细嫩的茶叶，冲水也以七八分满为度。冲水时有“凤凰三点头”的讲究，就是将水壶下倾上提三次，这既是主人向宾客点头致意，也能使茶叶和茶水上下翻动，使茶汤浓度一致。

4.倒茶，冲泡好的茶应先倒进茶海里，然后再从茶海倒进客人的茶杯（品茗杯）中。茶海又称公道杯，取分茶公道之意。

5.奉茶，奉茶时，需要用茶盘托着送给客人，放置客人右手前方。奉茶的时候，主人还须用空余的手做出请茶的姿势，此时客人可用右手食指和中指并拢弯曲，轻轻敲打桌面，以表谢意。

6.品茶，茶泡好之后不可急于饮用，而是应该先观色察形，接着端杯闻香，再啜汤赏味。赏味时，应让茶汤从舌尖沿舌两侧流到舌根，再回到舌头，如此反复二三次，以留下茶汤清香甘甜的回味。

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