橙子不能和什么一起吃？小心这些食物与橙子搭配

橙子是一种常见的水果，富含维生素C和纤维素，具有很多的营养价值。但是，橙子也有一些需要注意的食用禁忌，不能和某些食物一起食用，否则会对身体造成不良影响。下面，我们来看看橙子不能和什么一起吃。

1.橙子不能与牛奶一起食用

橙子含有丰富的维生素C，而牛奶中含有大量的蛋白质。当橙子和牛奶一起食用时，橙子中的维生素C会与牛奶中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，会引起胃肠不适，甚导致消化不良。

2.橙子不能与海鲜一起食用

橙子中的维生素C可以促进铁的吸收，而海鲜中含有大量的铜元素。当橙子和海鲜一起食用时，橙子中的维生素C会促进海鲜中铜元素的吸收，过量的铜元素会对身体造成不良影响，甚引起中毒。

3.橙子不能与豆腐一起食用

豆腐中含有大量的钙元素，而橙子中的柠檬酸会与钙元素结合，形成难以消化的物质，会影响身体对钙的吸收，导致身体缺乏钙元素。

4.橙子不能与草莓一起食用

橙子和草莓都属于酸性食物，当两者一起食用时，容易引起胃酸分泌过多，导致胃肠不适，甚引起胃炎、胃溃疡等疾病。

总之，虽然橙子具有很多的营养价值，但是也有一些需要注意的食用禁忌，不能和某些食物一起食用，以免对身体造成不良影响。希望大家能够注意这些食用禁忌，合理搭配食物，保持健康的身体。