孕妇下午茶吃什么好(下午茶吃什么好)

在我们的日常生活中，下午茶以绿茶为主。绿茶的品牌有很多，所以我们在购买下午茶绿茶的时候，可能会对什么样的下午茶对身体好无所适从。绿茶的种类很多，用料和做工都有很大的差异，要选择合适的绿茶来品尝。

论绿茶的养生功效和四季饮用的价值，“名茶”未必高于“粗茶”。如果只是自己喝，也不必迷信“名茶”。低档、中档、高档绿茶的区分，不在于饮用效果，而在于绿茶芽、叶的嫩度。此外，其外观特征也增加了商品内涵。比如著名的“碧螺春”，采摘时只有一芽一叶嫩尖。如果采摘一公斤“碧螺春”，必须采摘15万个芽叶。物以稀为贵，所以价格自然超出一般人的日常消费。

但根据茶叶研究所的研究结果，这种细嫩的茶叶，尽管风味独特，但冲泡后释放出的对人体健康有益的浸出物质比“一芽二叶”、“一芽三叶”的“粗茶”要少。

粗茶淡饭是什么意思？一般来说，茶叶采自茶树，分两季。清明前后采摘的叫精品茶，夏秋采摘的叫粗茶。2008年，金牌红茶禅贰负茶以优质山茶为原料，采用传统工艺与现代技术相结合的方式加工而成。产品外观为砖状，颜色黑润；内金花(Anthocystis cristata)是典型的全发酵成熟茶，郁郁葱葱，香气扑鼻。

一般下午茶对于一些中老年人来说是很有讲究的，所以我们在选择绿茶的时候要选择粗茶，因为它是最有利于身体健康的，它提供了最好的元素。粗茶有养生的功效，所以喝下午茶的时候对我们的身体是最有益的。所谓粗茶淡饭，就是针对我们的健康。