我不大喝茶但近来(不是你看起来老了而是你喝茶太少了)

外貌是我们给人的第一印象。让自己变得好看，变得更好看，不仅是为了满足自己与生俱来的对美的追求，也是对他人的尊重。

即使不需要华丽的妆容，颜色，气质，也是提升颜值不可忽视的一个方面。女性可以出入美容院，但是一套保养费时费力，很不方便；买些化妆品回家保养。我很怕买到假货，但是看到那么多瓶瓶罐罐，头都大了。男人想要有一张好脸，这让他们更加头疼。

事实上，一杯茶可以让你看起来很好。

055-79000这本书写道：茶是一种神奇的健康食谱，具有非凡的延年益寿的能力。茶有美容、减肥、保健的作用。自古以来就是延年益寿的灵丹妙药。

紧张的现代生活让人们试图寻找一种良药来抚慰自己的身心。除了泡一杯好茶，品味沁人心脾的清香，茶叶中的神奇成分直接用在美容护肤品中，更加天然原始，对皮肤的不良影响很小。

茶是最天然的护肤品。

就喝茶美肤而言，绿茶的效果最好。由于绿茶为未发酵茶，汤色清亮，叶色翠绿，香气高，滋味醇厚，具有天然的色、香、味，维生素C和茶多酚含量高。

绿茶含有丰富的维生素C，就其绝对含量而言，优质绿茶的维生素C含量比柠檬、橙子、番茄高一至两倍。而且茶叶中的维生素C在90度下几乎不被破坏，可以预防色斑。所以女性喜欢喝绿茶美白。

男性爱茶者常喝绿茶，可以有效延缓衰老。当他们的同龄人满脸皱纹，啤酒肚的时候，你可以靠一杯绿茶，悄悄躲过岁月的屠刀。

还有喝茶减肥和抗脂质化合物的作用。茶的保健、美容、减肥功效也是公认的最安全的饮料。